Мы все прекрасно разбираемся в технике балийского и тайского массажа, в хаммаме можем научить нерадивого специалиста по-турецки правильному ритуалу, хорошо различаем океанские водоросли по цвету и запаху...
Но почти совсем не знакомы с нашими, родными спа-ритуалами, которым насчитывается не одна сотня лет.

Банный ритуал состоит из нескольких парений, перемежающихся 10 - 15-минутным отдыхом. Это лишь схема, главное - нюансы. Сначала вы просто прогреваетесь в негорячей парной, чтобы привыкнуть к температуре (она не должна быть высокой, +50С вполне достаточно). Затем перерыв за стаканом имбирного чая, чтобы пробил пот. Первое парение можно совместить с пилингом: он делается распаренными пучками травы, идеально очищающими кожу.

Второе парение будет подольше, потому что к работе привлекаются веники: березовые, дубовые, полынные, эвкалиптовые, можжевеловые - как решит мастер. В перерыве, чтобы поддержать работу сердца и сосудов, стоит заварить травяной чай с рябиной и брусникой, куда можно добавить порцию калия и магния, которые были потеряны организмом. Если пить чай в кресле покажется скучным, можно принять гидромассажную ванну с травами и эфирными маслами.

Если вы хотите опробовать все прелести парения в Алматы, рекомендуем не терять времени и отправиться в Luxury SPA "Sultan".

Третий заход в парную покажется вам самым долгим, несмотря на то что вы вначале посмеялись над слишком низкой температурой. Но именно он, завершающийся обливанием прохладной водой из ведра, делает с вами то же, что широдара, шиа-цу и горячие камни вместе взятые: просветление наступает мгновенно! Чувство глубочайшего обновления вашего "я" можно усилить и закрепить массажем и обертыванием водорослями.

Обертывание водорослями

Одна из популярнейших процедур, которую можно опробовать (и затем повторить еще десяток раз, чтобы вывести токсины, похудеть и справиться со многими сезонными недомоганиями), - обертывание цельными морскими водорослями. Собранные в экологически чистой зоне, они особым образом сушатся, а непосредственно перед процедурой замачиваются в горячей воде и приобретают естественные форму и фактуру.

Вновь становится скользким и активным агар-агар, сплошь покрывающий их поверхность и при контакте с кожей выполняющий функцию проводника. О пользе водорослей в сто первый раз говорить не будем - только лишь напомним, что йод, дефицит которого мы все испытываем, содержится в них в избытке.