Перезагрузка

Женский журнал | Перезагрузи себя!

Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Август 2019
 

Опрос

Пользуетесь ли вы противовозрастной косметикой?
Да, регулярно
0%
Пользуюсь по необходимости
0%
Пользуюсь, но нечасто
0%
Не пользуюсь
0%
Всего голосов: 0

Интересно

Отдых - важная функция сна. Но есть еще одно предположение: сон также необходим для обучения и запоминания. «Если после тренировки нового навыка не поспать,...

Вы здесь

В последнее время вы стали неважно выглядеть – бледная кожа, с темными кругами под глазами, волосы и ногти стали ломкими, вокруг рта появился желтоватый треугольник? Перечисленные симптомы часто бывают при дефиците в организме железа. У девочек-подростков анемия нередко возникает в период полового созревания. Это может быть связано с увеличением в организме количества эстрогенов - женских половых гормонов, которые, как недавно выяснилось, обладают свойством тормозить всасывание железа.

Другие признаки дефицита этого микроэлемента - быстрая утомляемость, одышка, головокружение, раздражительность и т. д. У одних возникают извращения вкуса, у других - желание нюхать жидкости с резким запахом. Советуем вам сдать анализ крови. Если окажется, что гемоглобин снижен, обратите внимание на питание. Оно должно быть разнообразным, полноценным. Железо лучше всего усваивается из продуктов животного происхождения - мяса, рыбы. Но, как бы вы ни питались, дефицит железа невозможно ликвидировать только продуктами питания, необходимы лекарственные препараты. Врач может рекомендовать вам прием железосодержащих препаратов.

Быстро - при легких формах анемии всего за неделю - нормализовать уровень гемоглобина помогает французский препарат Тотема. Он практически не имеет противопоказаний и побочных действий. Выпускается в жидкой форме, благодаря чему оказывает минимальное воздействие на слизистые желудка и кишечника и хорошо переносится.

Стоит добиться повышения уровня гемоглобина, как улучшается самочувствие, появляется румянец на щеках. Но не спешите прекращать лечение, продолжайте принимать препарат еще несколько месяцев, чтобы запасы железа в организме нормализовались.

Рейтинг: 
0
No votes yet

Женский журнал © 2018