Перезагрузка

Женский журнал | Перезагрузи себя!

Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Август 2019
 

Опрос

Пользуетесь ли вы противовозрастной косметикой?
Да, регулярно
0%
Пользуюсь по необходимости
0%
Пользуюсь, но нечасто
0%
Не пользуюсь
0%
Всего голосов: 0

Интересно

Вряд ли хотя бы одному работнику компании Империя пиццы приходится скучать от безделья. Согласно статистическ...

Вы здесь

Каждую ночь, теряя сознание, мы соскальзываем во мрак сна и несколько часов лежим тихо и спокойно, абсолютно беззащитные перед лицом опасностей. Только утром из редеющего тумана вновь возникает четкая картина мира. Проснувшись, человек обнаруживает себя той же самой личностью, что и накануне ... Для одних сон - дело элементарное. Страдающие бессонницей ожидают приближения ночи с тоской и надеждой. А для третьих - это досадная обязанность, на которую жаль тратить драгоценное время. Легендой стала удивительная способность Наполеона к непродолжительному сну. Император говорил, что мужчина спит четыре часа, женщина - пять, а шесть - только идиот. На сон мы тратим куда больше времени, чем, например, на еду. Но в отличие от таких потребностей организма, как утоление голода и жажды, значение сна скрыто от нас.

«Для чего это нужно - вот главный вопрос», - говорит швейцарский нейропсихолог Александер Борбели, занимающийся изучением сна более 30 лет. Ясно одно: сон - не просто противоположность бодрствования. Он имеет структуру, силу и интенсивность. Это сложный процесс. Постичь суть этого одновременно обыденного и загадочного явления - одна из главных задач современной нейробиологии. Как сказал известный исследователь физиологии сна Мишель Жуве: «Кто познает тайну сна, познает тайну мозга».

Рейтинг: 
0
No votes yet

Женский журнал © 2018